Musik
Jag och Kalle sitter och pratar lite om musik. Denna kom på tal: SÅKLART!
http://www.youtube.com/watch?v=5UixoD1GYyQ
I kväll har jag varit ute och joggat... shit vad tung jag känner mej alltså, men jag ska inte ge upp. Jag ska orka massor sen. På gymmet är det annorlunda, där orkar jag så himlans mycket mer. I går körde jag ett monsterpass igen. Jag har får inte träna varje dag, jag måste vila musklerna emellan, helst två dagar. Kondition får jag däremot köra varje dag om jag vill. Jag börjar känna mej smidigare i kroppen och starkare. Det känns bra att ha startat igen på viktklubb nu. Man måste ju ha koll på vad man stoppar i nyllet. Det är så viktigt. Träna hur mycket du vill men med fel kost kommer du ingenstans på vågen i allafall. Så funkar det för mej och säkert för de allra flesta.
Jag har pratat med min älskade mamma i dag: Hoppas det gick bra i dag när tidningen kom ;) Kram!
http://www.youtube.com/watch?v=5UixoD1GYyQ
I kväll har jag varit ute och joggat... shit vad tung jag känner mej alltså, men jag ska inte ge upp. Jag ska orka massor sen. På gymmet är det annorlunda, där orkar jag så himlans mycket mer. I går körde jag ett monsterpass igen. Jag har får inte träna varje dag, jag måste vila musklerna emellan, helst två dagar. Kondition får jag däremot köra varje dag om jag vill. Jag börjar känna mej smidigare i kroppen och starkare. Det känns bra att ha startat igen på viktklubb nu. Man måste ju ha koll på vad man stoppar i nyllet. Det är så viktigt. Träna hur mycket du vill men med fel kost kommer du ingenstans på vågen i allafall. Så funkar det för mej och säkert för de allra flesta.
Jag har pratat med min älskade mamma i dag: Hoppas det gick bra i dag när tidningen kom ;) Kram!
Kommentarer
Trackback
